托尔斯泰曾经说过：所（suǒ）有幸福的家庭都是一样的（de），每个不幸的家庭都有自己的不（bú）幸。人们总是下意识地（dì）嫉妒别人的幸福。谁知道呢，他（tā）们的幸福其实是被别人羡慕的。一个（gè）充满爱（ài）的家庭，如果夫（fū）妻不（bú）互相约束，互（hù）相宽容，互相（xiàng）感（gǎn）激，那才是真（zhēn）正的爱。然而，在现实中，婚外情十分猖（chāng）獗。笔者仔细（xì）梳理了许多案（àn）件，发现造成（chéng）婚（hūn）外情的主要原因如（rú）下。

1、 想控（kòng）制对方吗

在（zài）相处的（de）过程中，男女在婚（hūn）姻中（zhōng）的地位也是（shì）一个不断（duàn）磨合和调整的过程。但是，拥（yōng）有幸福（fú）家（jiā）庭的夫妇知道如何相互理解，相互尊重，平等地生活在一起。许多夫（fū）妻在一方总是有强烈的自我优越感，总是按照自己的标（biāo）准要求对方（fāng）。随着时间的推移，这对夫妇的生活（huó）不（bú）再有（yǒu）趣（qù），这个家庭变成了一个家（jiā）庭。此外，另一半受到严（yán）格监督（dū），认为另（lìng）一（yī）半（bàn）是自（zì）己的（de）私有财产（chǎn）。所以我总是和（hé）我的爱人在一起（qǐ）。即使你离开，你也会调查你爱（ài）人的行踪、通（tōng）话记录、聊天记录等。很（hěn）多事情都伴随着嫉妒和（hé）谨慎。即使对（duì）方知道你关心他，也（yě）会感到很不舒服，并带着叛逆心（xīn）理出轨。爱情就像（xiàng）流沙。你抓得越紧，事情就越容易。失去。我（wǒ）相信很多人都明白这（zhè）个道理（lǐ），但回到现实生活中（zhōng），很多人却（què）做不（bú）到（dào）。所谓的极端（duān）情况会好转。这时（shí），如果外面（miàn）有合适的机（jī）会（huì），或者（zhě）有人目光接触或投入怀抱，对方就会有点（diǎn）不耐烦，跳出婚姻的篱笆（bā）去寻找幸福。

2、 认为你得不到（dào）的是最好（hǎo）的（de）

许多人婚后非常相爱，但随（suí）着日常琐事的积累，双（shuāng）方矛盾不断升级。开始互相批（pī）评，特（tè）别是当婚姻中的一方被另一（yī）方所爱（ài），而你选择的婚姻伴侣不是你（nǐ）认为你最爱的人时。当摩擦发生时（shí），它们开始与（yǔ）自己喜欢的（de）对象（xiàng）进行比较 结果（guǒ）比感（gǎn）觉物体不如其他物体好要好。

所谓“得不到”是最好的（de），持有这样一（yī）种极端的观点，所以如果夫妻（qī）中（zhōng）的一方在（zài）过去保持真实的（de）感情，就（jiù）很难让他的婚姻幸（xìng）福（fú）。事实上，生活中最（zuì）幸（xìng）福的事情就（jiù）是活在当下。珍惜眼前的（de）人才是一种备（bèi）受尊重的理性生活方式。许多人总是追求（qiú）完美。事实上，他（tā）们不知道不完美的（de）生活才是真（zhēn）实的生活。完美只是一种人生理想。在这（zhè）种思想（xiǎng）的影响（xiǎng）下，他既不懂得（dé）珍惜爱他的人，也不懂（dǒng）得把握（wò）当下的幸福（fú），所以他把（bǎ）自己的感（gǎn）情寄托在外面的世界。有时他们利用（yòng）婚（hūn）外情来（lái）释放压抑的（de）情绪（xù）。

3、 夫妻分（fèn）居，经常发生（shēng）冲突

夫妻分开生活时（shí），往往（wǎng）会发生矛盾，这很容易恶化（huà）夫妻关系。如果此时有第（dì）三方介入，双方中的任何一方都可能导致另（lìng）一半作（zuò）弊。因为无（wú）论男人还是（shì）女人，骨子里都有脆弱的时光。谁需要彼（bǐ）此的理解和理解。如果两地经常发生冲突，往往会影响情绪。你应该知道（dào）生（shēng）活（huó）是（shì）一种情绪（xù）。即使（shǐ）你很富（fù）有（yǒu），开着（zhe）一辆豪华（huá）轿车，在没有彼此陪伴的（de）生活（huó）中，你（nǐ）也会感到很不自在（zài）。因此，夫妻（qī）实际上需要的东西（xī）很（hěn）少。拥（yōng）有一（yī）颗理（lǐ）解和（hé）包容的心（xīn）可以避免许多危险。大多数男人（rén）和女（nǚ）人都有（yǒu）婚（hūn）外情，通常是因（yīn）为在家里缺（quē）乏爱。如果外面有替代品，在这个时候很容易滋生家庭危机。因（yīn）此，作为（wéi）聪（cōng）明的夫妻，他们都知道（dào）结婚后（hòu），他（tā）们应该善待对方，因（yīn）为两个（gè）人一生的信任和忠诚对彼此的（de）生（shēng）活（huó）幸福非常重要。4、 认（rèn）为你们已经结婚了，不再取悦对方了有些男人和女人（rén）在婚前约会时总是试图取悦（yuè）对方，但（dàn）他们不在乎婚后的（de）感情（qíng）。这种做法会损害夫妻关系。因此，婚（hūn）后，妻（qī）子应始终温柔地照顾丈夫。丈夫应该仔（zǎi）细体察妻（qī）子的内心感受。他（tā）不应该

不仅（jǐn）要处处体贴爱（ài）妻，还要学会一些取悦妻子（zǐ）的技巧，比如当她（tā）买衣服的挡箭牌，帮她做（zuò）美容计划，时不时地开（kāi）点（diǎn）玩笑。

在（zài）经历了段平静夫妇的生（shēng）活后，有意识（shí）地离开对方一段（duàn）时间，恰如其分地“小别胜（shèng）新（xīn）婚”，刻意培（péi）养双方对彼此的想法，然（rán）后快乐地聚在一起（qǐ）。此时，情侣思念的热浪可以交织成（chéng）一（yī）场（chǎng）快乐的团圆狂欢，将平静（jìng）的情侣感情推向一个（gè）新（xīn）的高峰（fēng）。在现代社会快（kuài）节奏的竞争中，每个人的工作都非（fēi）常（cháng）繁忙。许多人忙于公务，不关心夫（fū）妻（qī）的感情生活（huó），致使夫妻经常不能在一起吃饭睡觉（jiào），影响（xiǎng）了（le）巩固和（hé）夫妻关系的（de）发展。因此，无论工作（zuò）多么繁忙，我（wǒ）们也（yě）应该巧妙地安排，挤出时间，为爱和爱留出足够的时间，让（ràng）他（tā）们生活（huó）在一起，沐浴在爱中。5、 办（bàn）公室恋情：久而久之（zhī）的爱情，抛弃家（jiā）庭

在现代社会，男（nán）性和女性都（dōu）是（shì）双重雇（gù）员。双方（fāng）都在外面工作（zuò），受到了（le）很多（duō）诱惑。当我经常在工作中联系一些（xiē）同（tóng）事时（shí），有（yǒu）时我会互相（xiàng）帮助和照顾。随着时间（jiān）的推移，我将（jiāng）不（bú）可避免地爱上对方，并点燃一点（diǎn）火花。这时，我不（bú）知不觉（jiào）地把（bǎ）家庭责任（rèn）感抛在了（le）脑（nǎo）后。理智（zhì）的人（rén）民（mín）知道如何控制自己的感情，能够把（bǎ）握双方共存的程度（dù）。但有些人经（jīng）常让自己（jǐ）陷入办公室恋情。办公（gōng）室恋情通常会伤害两个家（jiā）庭（tíng）。轻的伤害了他们的家庭，重（chóng）的失去了他们的名誉和工作。

婚外情无处（chù）不在，所以爱情是最神秘的，不分（fèn）年龄、时间和地点。为了防（fáng）止婚（hūn）外情（qíng），婚姻中的男女双方都应该做足够的家庭作业，控制自己的欲望，粉碎（suì）婚外情，并采取预防（fáng）措（cuò）施。然而（ér），婚外情像毒（dú）品一样毒害了无数（shù）家庭。因此，婚姻中的男女必须（xū）对（duì）此保持谨慎。他们宁愿在雨中也不（bú）愿在自己的伞下。我们应该勇敢（gǎn）地坚（jiān）持我们（men）的婚（hūn）姻，这样才能有（yǒu）一个幸（xìng）福完整的（de）家。